RUJUTA DIWEKAR YAŞI, KOCASI, ÇOCUKLAR, AILE, BIYOGRAFI VE DAHA FAZLA YILDIZAÇILDI

Rujuta Diwekar

Biyografi/Wiki
Takma ad	Ruju[1] Rediff
Meslek(ler)	Spor Bilimleri ve Beslenme Uzmanı, Yazar, Sağlık ve Wellness Konuşmacısı
Ünlü için	Kareena Kapoor Khan'ın beslenme uzmanı olmak
Fiziksel İstatistikler ve Daha Fazlası
Yükseklik (yaklaşık)	santimetre cinsinden - 161cm metre cinsinden - 1,61 m fit ve inç cinsinden - 5' 3
Göz rengi	Kahverengi
Saç rengi	Siyah
Kariyer
Yayınlar	• 2020: Diyet Çağında Yemek • 2020: 12 Haftalık Fitness Projesi • 2018: Sağlıklı Çocuklar İçin Notlar • 2017: Hamilelik Notları: Öncesi, Sırası ve Sonrası • 2016: Hint Süper Yiyecekleri • 2016: PCOD - Tiroid Kitabı • 2014: Kaybetmeyin, Çalışın! • 2011: Kadınlar ve Kilo Verme Tamasha • 2009: Aklınızı Kaybetmeyin, Kilo Verin
Ödüller, Onurlar, Başarılar	• 2010: Haydarabad Asya Gastroenteroloji Enstitüsü tarafından 'Beslenme ödülü' sahibi • 2010: CNN Asya Hotlist'indeki tek 3 Hintli arasında öne çıkanlar: 'Dikkat edilmesi gereken insanlar' • 2012: People dergisi tarafından 'Hindistan'ın en güçlü 50 kişisi' seçildi • 2013: IBN-Lokmat'tan 'Mukta Sanman' ödülüne layık görüldü • 2013: Maharashtra Times tarafından 'Mata Sanman Genç Başarılı Ödülü'ne layık görüldü • 2016: Satya Brahma'nın kurduğu yıllık sağlık hizmetleri toplantısında, 9. Yıllık Farmasötik Liderlik Zirvesi'nde ve İlaç Liderleri İş Liderliği Ödülleri'nde Hindistan'ın Diyet ve Beslenme Alanında En Umut Veren Yüzü için ilk altı arasında aday gösterildi • Çin, Singapur ve Nepal'deki Hindistan Büyükelçiliği etkinlikleri için özel konuk konuşmacı • Hindistan Hükümeti tarafından IAS, CAG, Adli ve polis akademilerinde çalıştaylar düzenlemeye davet edildi • Hindistan Büyükelçiliği tarafından Çin ve Nepal'de çalıştaylar düzenlemek üzere davet edildi • India Today dergisi tarafından 'Hindistan'ın 35 Yaş Altı Başarılıları' ve 'Mumbai'nin Değişim Yaratanları' arasında listelendi
Kişisel hayat
Doğum tarihi	5 Ekim 1973 (Cuma)
Yaş (2021 itibariyle)	48 Yıl
Doğum yeri	Mumbai
Burç	Pound
Milliyet	Hintli
Memleket	Mumbai
Kolej/Üniversite	• Potsdam Üniversitesi, Almanya • Avustralya Spor Enstitüsü, Canberra • Sivananda Yoga Vedanta Akademisi, Uttarkashi, Uttarkand • S.N.D.T. Kolej, Mumbai • Ramnarain Ruia Koleji, Mumbai
Eğitim Nitelikleri)[2] Rujuta Diwekar resmi web sitesi [3] Gibi	• 2015: Gıdaların geleceği, Potsdam Üniversitesi, Almanya • 2010: Spor diyetisyenleri kursu, Avustralya Spor Enstitüsü, Canberra • Sadhana Yoğun ve Öğretmen eğitimi kursları, Sivananda Yoga Vedanta Akademisi, Uttarkashi • 1999: Spor bilimi ve Beslenme alanında P.G, S.N.D.T. Kolej, Mumbai • bindokuzyüz doksan beş: B.Sc. Mumbai'deki Ramnarain Ruia Koleji'nden Endüstriyel Kimya Lisansı
Yemek Alışkanlığı	Vejetaryen[4] Deccan Habercisi
Hobiler	Yoga, Trekking ve Bharatanatyam
Tartışmalar	• Rujuta'nın şeker hastaları için mango yeme tavsiyesi eleştirilere maruz kaldı: 30 Nisan 2018'de Diwekar, mangoların şeker hastaları tarafından yemenin güvenli olduğunu tweetledi ve viral videosunda da aynısını açıkladı. Bu tavsiye tıp uzmanlarını kızdırdı ve birçoğu Hintli beslenme uzmanını eleştirdi. Takipçileri iddialarını savundu ve Rujuta da açıklamalarının mevcut araştırmalara dayandığını açıkladı.[5] Yazdır [6] Mumbai Canlı • 'Sütlü çay, şekerli nadir şey' diye tweet attığı için trollendi: Mayıs 2018'de, ünlü beslenme uzmanının ülkedeki insanların çay tüketme şekline ilişkin yaklaşımı Hintliler arasında pek hoş karşılanmadı ve Rujuta, sosyal medyada yoğun bir şekilde trollendi.[7] Hint Ekspresi • 'Hint turşusu yapmak kadınları özgürleştirir' tweetini attığı için eleştirildi: Temmuz 2020'de Rujuta, kadınların özgürlüğünü Hint turşusu yapmakla ilişkilendiren tartışmalı tweet'i nedeniyle Twitterati tarafından şiddetle eleştirildi. İnsanlar onun sözlerini 'kadınları aşağılayıcı ve aşağılayıcı' olarak eleştirdi; ancak bazı takipçileri onu destekledi ve tweet'i haklı çıkarmaya çalıştı.[8] Outlook Hindistan
İlişkiler ve Daha Fazlası
Medeni hal	Evli
Evlilik Tarihi	2012
Aile
Koca/Eş	Gaurav Punj (Connect with Himalaya'nın sahibi, mühendis ve yazar)
Ebeveynler	Baba - V. P. Diwekar (Mühendis, kozmetik ve kaplama endüstrilerine yönelik makineler üreten bir mühendislik şirketini yönetmektedir) Anne - Rekha Diwekar (Mumbai, Sathaye Koleji'nde emekli Kimya profesörü, yazar ve Sonave'de çiftçiliği yönetiyor)
Kardeşler	Erkek kardeş - Hiçbiri Kız kardeş - Ankita Diwekar Kabra (Kurucu Ortak, Fountainhead School ve Fountainhead Preschool)
Favoriler
Yiyecek	Geleneksel Maharashtrian yemekleri
Para Faktörü
Net Değer (yaklaşık)	Rs. Yılda 1-1,4 crore[9] Gibi

Rujuta Diwekar Hakkında Daha Az Bilinen Bazı Gerçekler

Rujuta Diwekar, Hintli bir beslenme uzmanı, spor bilimi uzmanı, yazar ve sağlık ve sağlıklı yaşam konuşmacısıdır.

Diwekar dünyanın en çok takip edilen beslenme uzmanları arasında yer alıyor. Şu mantralara göre yaşıyor: Yerel yiyin, küresel düşünün, Yereli seçin, düşük kalorili değil ve Onların kârlılığı için iyi olan, bel çevreniz için de iyi değildir.[10] Rediff

Sık sık şu tavsiyeleri verirken görülüyor:[onbir] Associated Press

Hint yemeklerini büyükannemizin pişirdiği gibi pişirin.

Hindistan'ın önde gelen kilo verme gurusunun müşteri kitlesi 50 ülkeye yayılmıştır. Kariyerinin 20 yılı aşkın bir süredir Rujuta, aralarında ünlü şahsiyetlerin de bulunduğu bazı ünlü müşterilerle çalıştı. Kareena Kapoor Han , Saif Ali Han , Karisma Kapoor , Varun Dhawan , Alia Bhatt , Şahid Kapoor , Anupam Kher , Ve Anıl Ambani .

Rujuta Diwekar, müşterileri Kareena Kapoor Khan ve Saif Ali Khan ile birlikte

Rujuta, üst kasttan ve tipik orta sınıf bir Maharashtrian ailesinde doğdu. Tüm ailesi, onu büyük ölçüde etkileyen bir yaşam biçimi olarak yoga yapıyordu. Sonunda konuyla ilgili anlayışını ilerletmeye karar verdi ve Sivananda Yog Vedanta Orman Akademisi'nden Ayurved ile birlikte Yoga ve Vedanta okudu.[12] Rujuta Diwekar resmi web sitesi

Rujuta Diwekar yoga yapıyor

Diwekar, üniversitede okurken başlangıçta aerobik ısınma eğitmeni olarak başladı. Deneyimi onu 1999 yılında S.N.D.T.'den Spor Bilimi ve Beslenme alanında yüksek lisans derecesi almaya yöneltti. Juhu, Mumbai.[13] Üst kabuk Hindistan

Mezuniyetinden sonra Rujuta, Urja adında kendi spor salonunu kurdu. Rs kredi almak zorunda kaldı. Kurulumu 5 lakh, bunun onaylanması 45 gün sürdü.[14] Bugün Hindistan [on beş] Shero'lar

Rujuta'nın ünlü müşterilerle çalışması 2000 yılında aktör Varun Dhawan'ın annesi Lally Dhawan ile başladı. Diwekar, spor beslenmesi ve antrenmanı diplomasını yeni tamamladıktan sonra Dhawan'ın fitness eğitmeni olarak göreve başladı.[16] Rediff

Diwekar ilk kez 2004 yılında Anil Ambani'yi Tata Mumbai Maratonu'nda koşması için eğittiğinde Hintli iş adamının vücut ağırlığının üçte birini kaybetmesine yardım ederek ilgi odağı oldu.

2005 yılında Rujuta, Hindistan'ın ilk maraton antrenman programı olan Run With Rujuta'yı başlattı.

Nisan 2008'de Diwekar, Bollywood oyuncusu Kareena Kapoor Khan'ın Tashan filmi için sıfır beden beden elde etmesine yardım etmesiyle ün kazandı.

Ünlü beslenme uzmanı, yaklaşık 1,5 milyon kopya satan ve onu en çok satan yazar yapan 9 kitabın yazarıdır. Diwekar'ın 2009 yılında Random House Books tarafından yayınlanan ilk kitabı Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, 2021 yılı itibarıyla hâlâ fitness ve diyet bölümünde Hindistan'ın en çok satan kitabı olmaya devam ederken, aynı zamanda en çok satan ikinci diyet kitabıdır. Son 10 yılın listesi de Rujuta'ya ait.[17] El Cezire

Rujuta Diwekar, Kapoor kardeşler Kareena ve Karisma ile ikinci kitabının lansmanında

Spor bilimi uzmanı her yıl iki ayını Himalayalar'da veya ABD'de geçiriyor.[18] Bugün Hindistan

Rujuta, 2012 yılında Gaurav Punj ile Keşmir'den Manali'ye yürüyüşe çıktıklarında Manali'de doğaçlama ve basit bir düğün töreniyle evlendi. Düğünleri, yedinci yüzyıldan kalma yerel bir Krishna tapınağında yalnızca 15 misafirin huzurunda gerçekleşti. Bir röportajda Rujuta evliliğinden bahsetti. Dedi ki:[19] Hindustan Times

Zaten düğünümüze 25.000 Rs'den fazlasını ödememeye karar vermiştim. Töreni, çay, öğle yemeği ve tatlı yemeğini organize eden rahip, bunu 5.000 Rupi karşılığında yaptı. Şaşırmıştım. Anlaşmayı yaptık, Alman Fırını'na gittik, bir fincan kapuçino içtim ve aile hekimimiz ebeveynlerimizi, kız kardeşlerimizi ve yakın arkadaşlarımızı aradı.

Rujuta Diwekar ve Gaurav Punj, Manali'deki hazırlıksız düğünlerinin ardından

Rujuta ayrıca Mumbai polislerinin uygun hale getirilmesi için de çalıştı. Bildirildiğine göre, Ekim 2016'da beslenme uzmanı, Mumbai'deki sekiz polis karakolundaki polis personeline, günlük aktivitelerini anlatan formlar doldurttu ve ardından Diwekar'ın ekibi, her gün sabah yürüyüşlerinde memurlara basit bir ipucu verdi. Rujuta'nın Mumbai polisine verdiği ipuçları, Mumbai Polis Komiseri Datta Padsalgikar tarafından 8 Mart 2017'de başlatılan bir Marathi kitapçığında toplandı.[yirmi] Haberler18 Dedi ki:

Fitness ve sağlıkta değişiklik getirmek istemedikleri anlamına gelmiyor. Sadece doğru bilgiye sahip değiller.
Ocak 2018'de Diwekar, 12 haftalık ücretsiz bir çevrimiçi fitness projesini denedi. Beş saat içinde 40 ülkeden 75.000 kişi kaydoldu ve Rujuta her hafta 1,25 lakh kişiye sağlık kılavuzu vermeye başladı.[yirmi bir] Yeni Hint Ekspresi Keyfi [22] El Cezire

Rujuta Diwekar 2018'deki fitness projesini Instagram'da duyuruyor

Rujuta, birkaç yıl önce Andheri'den taşındığı Mumbai'nin Khar kentindeki küçük bir ofiste tamamı kadınlardan oluşan 5 kişilik bir ekiple çalışıyor.

Rujuta Diwekar, tamamı kadınlardan oluşan 5 kişilik ekibiyle

Ünlü beslenme uzmanının dört sosyal medya hesabında toplam 3,6 milyon takipçisi var.[23] El Cezire

Hizmetleri oldukça pahalıdır. Rujuta, 12 aylık bir program için iki aylık bekleme süresiyle birlikte 20.000 dolar alıyor.

Diwekar hiçbir ürünü veya markayı desteklemediğini ve asla desteklemeyeceğini kamuoyuna beyan etti. COVID-19 salgını sırasında kendisine 700'den fazla marka ciro talebi teklif edildiğini iddia etti. Beslenme uzmanı; ancak markası Rujuta Diwekar'ı basit, küçük ve kişisel tutmak istediğini söyledi.[24] El Cezire Bir röportajda Rujuta bununla ilgili şunları söyledi:

Yemek çok ama çok samimi bir şeydir… ömür boyu sürecek bir ilişki kuruyorsunuz. Çok iddialıyım. Müşterilerimin torunlarının uyguladıkları diyetleri miras almalarını istiyorum.

Beslenme uzmanı, 2021'de Twitter'da bir medya ajansının kendisine ilham veren bir kadın olduğu için ödül vermeyi teklif ettiğini ve karşılığında bir form doldurup Rs ödemesini istediğini açıkladı. 2,5 lakh. İddiaları Twitter'da pek çok kişiyi şok ederken, bazıları da aynı deneyimi yaşadıklarını kabul etti.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpHindistan